Les différentes applications de l’Hypnose Ericksonnienne

Troubles du comportement alimentaire

Les Troubles du comportement alimentaire sont des conduites alimentaires qui induisent des troubles physiques et psychologiques souvent importants pour ceux qui les subissent et parfois pour leur entourage.

Les troubles du comportement alimentaire les plus fréquents sont :

  • l’anorexie mentale : c’est un refus de s’alimenter, malgré la sensation de faim intense, ainsi qu’un refus de prendre du poids alors que le corps est très amaigri ; la personne a le sentiment d’être toujours en surpoids et cherche à maigrir par tous les moyens ; elle a une vision de son corps déformée et contrôle souvent les calories de tous les aliments consommés, cela pouvant aller jusqu’à la cessation de toute alimentation ou des vomissements à la suite de chaque bouchée ;
  • la boulimie : elle se présente sous forme de crises survenant au moins une fois par jour, au cours desquelles la personne a un besoin compulsif d’ingurgiter de grandes quantités de nourriture, sans y prendre aucun plaisir ; la plupart du temps ces phases sont suivies de vomissements volontaires, par lesquels la personne a la sensation de reprendre le contrôle de son corps voire d’effacer les effets de la séquence précédente ; dans cette hypothèse, la boulimie passe souvent inaperçue malgré les dégâts physiques et psychologiques qu’elle provoque sur la personne qui en souffre et met en place des stratégies complexes pour que son entourage de ne se rende compte de rien ;
  • l’hyperphagie : elle ressemble un peu à la boulimie en ce que la personne ressent le besoin de manger en grande quantités, mais s’en distingue principalement par le fait que les aliments qui sont ingérés sont associés, du moins dans un premier temps, à un moment de plaisir pour combler un manque (il s’agit souvent de “douceurs” pour se “faire du bien”) ;
  • l’orthorexie : elle se traduit par une obsession de se nourrir en respectant les règles les plus strictes de diététique, sans désir de maigrir mais sans aucun plaisir dans le choix de ses aliments ;
  • le grignotage compulsif : la personne qui en est atteinte mange à peu près toute la journée sans même sans rendre forcément compte et a donc toujours quelque chose à grignoter à portée de main.

Comme pour tous les autres objectifs que l’on cherche à atteindre via l’Hypnose Ericksonienne, il est essentiel que la personne qui souhaite être accompagnée soit consciente de son comportement et cherche à s’en libérer.

Une fois ce préalable acquis, l’accompagnement se fait pas à pas, et passe souvent par un travail sur l’estime de soi, le rapport au contrôle et à la perfection. Idéalement, il vient en appui du suivi médical de la personne, un tel suivi étant même obligatoire s’agissant d’anorexie mentale.

Troubles de la sexualité

Les Troubles de la sexualité peuvent concerner chacun à un moment de sa vie.

En effet, stress, fatigue, habitude, traumatismes, peur, manque de confiance en soi ou en l’autre, besoin de contrôle ou difficultés à lâcher prise… sont autant d’éléments susceptibles de compliquer la sexualité et d’amoindrir voire de faire disparaître le plaisir.

Comme dans d’autres domaines, l’Hypnose Ericksonienne ne saurait se substituer à un traitement médical approprié suite à un diagnostic réalisé par un médecin, a fortiori s’il est spécialisé dans ces Troubles de la sexualité.

L’hypnose peut toutefois accompagner un tel traitement, voire permettre de dépasser certains blocages ou certaines situations dont l’origine ne serait pas physiologique et qui se traduiraient, par exemple, par des difficultés d’éjaculation, de l’impuissance, des pénétrations douloureuses ou impossibles, une absence d’orgasme ou de plaisir, ou par un manque de désir.

Ces difficultés pourraient alors trouver leur source dans des causes psychologiques, telles qu’un manque de confiance en soi ou d’estime de soi, ou des croyances limitantes, des interdits inculqués ou ressentis, ou des besoins non comblés lors de l’acte sexuels et difficiles à exprimer par éducation ou parce qu’on ne les a pas vraiment perçus.

Lorsque d’origine psychologique, les Troubles de la sexualité pourraient être plus aisément accueillis et pris en compte pour trouver des solutions adaptées différentes des symptômes jusqu’alors mis en place de façon inadéquate.

Dans ce contexte particulier, peut-être plus que dans d’autres, il vous est possible de ne pas tout révéler de vos difficultés, un travail “quasiment à l’aveugle” étant envisageable si vous ne souhaitez pas entrer dans des explications compliquées sur vos troubles de la sexualité ou sur les causes que vous subodorez.

Comme pour tout autre objectif à atteindre via l’hypnose, seule votre motivation sera alors essentielle car elle en constituera le moteur grâce auquel toutes vos ressources seront utilement mobilisées.